为进一步加强学院心理健康教育工作队伍建设，提升心理委员心理健康素养与工作能力，引导学生树立积极正向的自我认知，培育健康平和的心理状态，助力学生全方位身心健康成长，在党委学生工作部（学生处）的支持下，信息与通信学院于6月5日下午14:00-16:00，在教东601教室顺利开展以“认识自我，悦纳自我”为主题的心理团辅活动，全院各班心理委员参与本次培训。

本次培训学院特邀中科院心理研究所心理健康教育指导师王平老师莅临现场授课，聚焦当代中职学生成长过程中的心理困惑与发展需求，围绕自我认知构建、个人特质接纳、心态调节、自我定位等核心内容展开系统化讲解。授课老师结合丰富的心理教育实践经验，用通俗易懂的语言、贴合校园生活的案例，深入浅出地剖析了大学生自我认知偏差、情绪内耗、自我否定等常见心理问题的成因与调节方法。

培训过程中，王老师引导各位心理委员跳出固有思维，客观审视自身优缺点，正视个人独特特质，学会接纳不完美的自己，建立积极、健康、稳定的自我认知体系。同时，本次培训也聚焦心理委员的岗位职责，让大家在实现自我成长的基础上，进一步明晰心理健康工作的重要意义，掌握基础的心理疏导、情绪陪伴和问题识别技巧，为后续高效开展班级心理健康工作、及时关注并帮扶身边同学筑牢能力基础。

整场培训氛围轻松融洽、内容充实干货满满。全体参训心理委员严格遵守培训纪律，全程认真聆听、深入思考、主动学习，展现了良好的精神风貌与学习态度。大家纷纷表示，本次培训直击自身成长痛点，有效帮助自己解开了心理困惑，对自我认知、情绪管理有了全新且深刻的理解，不仅实现了个人心理层面的成长蜕变，也为今后履职尽责、做好班级心理健康服务工作积累了宝贵经验。

此次针对心理委员团辅活动的顺利开展，有效夯实了我院心理健康教育基层工作基础，提升了班级心理工作队伍的专业能力。下一步，我院将持续常态化开展心理健康教育、培训及科普活动，不断完善心理健康育人体系，全方位守护学生心理健康，引导广大学生以积极乐观的心态直面学习与生活，助力学生身心健康全面发展。

                      信息与通信学院

                       2026年6月10日